为进一步增强宿舍心理联络员的角色意识，提高心理联络员的危机识别和应对能力，党委学生工作部（处）大学生心理健康教育与咨询中心于5月9日下午14:00在奉浦校区4号楼546组织开展宿舍心理联络员培训。本次讲座由上海大学心理健康辅导中心专职心理教师季文泽老师主讲，心理健康教育与咨询中心陈亚琴老师主持，来自各学院的宿舍心理联络员代表共160余人参加了本次培训。

讲座开始，季文泽对宿舍心理联络员的岗位职责、角色定位及独特优势进行了解读。他通过生动的案例讲授如何快速识别异常心理问题，发现心理危机的常见信号，鼓励宿舍心理联络员日常要提高警惕性和敏感性。随后，季文泽为同学们详细讲解了朋辈互助的策略，同时也提醒大家，要明确朋辈互助的界限，接纳自身能力的有限性，避免不必要的角色压力感。整个讲座内容干货满满，既通俗易懂又实用。

通过本次培训，宿舍心理联络员进一步掌握了心理危机的识别方法，强化了自身的责任意识，提升了助人自助的能力。本次培训对进一步推进我校“学校－学院－班级－宿舍”四级心理健康教育网络体系的建设具有积极意义。

图片：胡毅潞

文字：陈亚琴

审核：郁敏