4月25日，由心理健康教育与咨询中心主办的第一场“心灵驿站”心理讲座在346小剧场顺利举办。此次讲座由第二工业大学的宋晓东老师带来主题为《大学练就高情商，未来才能笑傲职场》的精彩内容。

（图为讲座现场）

宋老师分别从介绍情商的含义及其重要价值、自我情绪识别与表达、自身情绪管理策略、如何进行有效的自我激励、如何有效识别他人情绪，以及如何有效调节他人情绪这几部分为同学们讲述了练就高情商的诀窍。合格的人才不仅指拥有较高知识技能水平的人，更应是情商与智商和谐发展的人。情商的提升，有助于大学生获得幸福感、建立真正的亲密关系，也能为大学生步入社会打下良好的心理基础。现场同学积极参与互动，气氛热烈。

（图为讲座现场）

“心灵驿站”心理讲座是“新时代 心成长”第十三届心理健康教育活动月的系列活动之一，第二场心理讲座将于5月9日举办。期望通过心理讲座的形式，能让更多的同学学习心理学知识，提高心理健康水平。

（撰稿：王瑶，摄影：蒋一，审核：陈凌申）